La luz azul y tu vista

La sobreexposición a la luz azul-violeta puede ser perjudicial para los ojos. Asegúrate de que tienes la información y las lentes correctas para protegerlos.
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La sobreexposición a la luz azul-violeta puede ser perjudicial para los ojos. Asegúrate de que tienes la información y las lentes correctas para protegerlos.

¿QUÉ ES LA LUZ AZUL?

La luz azul y tu visión

La luz azul está en todas partes. Es emitida por el sol y las fuentes artificiales. Es importante evitar la sobreexposición a este tipo de luz ya que puede causar daños oculares.

Beneficios de la Luz Azul-Turquesa

La luz azul tiene dos partes: la luz azul-turquesa y la luz azul-violeta.

La luz azul-turquesa es beneficiosa para la salud. Regula los ritmos circadianos (nuestro reloj interno), que controlan los ciclos de sueño-vigilia. Es, por tanto, esencial para un sueño nocturno reparador. También puede aumentar la actividad del cerebro, mejorando la memoria, el estado de ánimo, el de alerta y el rendimiento mental.

 

LA LUZ AZUL-VIOLETA DAÑINA

Al igual que la luz UV es perjudicial, la sobreexposición a luz azul-violeta también puede causar daño a los ojos.

Puede dañar la retina y, potencialmente, aumentar el riesgo de degeneración macular asociada a la edad (DMAE), cataratas y fotoqueratitis (quemaduras solares de la córnea), que pueden conducir a una ceguera temporal.